Jak zadbać o swoją skórę podczas podróży samolotem?
Podróż samolotem może być stresującym doświadczeniem dla naszej skóry. Długotrwałe siedzenie w suchym powietrzu kabiny oraz zmiany ciśnienia atmosferycznego mogą powodować odwodnienie i podrażnienie skóry. Aby zapobiec takim negatywnym skutkom, warto zastosować kilka prostych, ale skutecznych porad.
- Nawadniaj się od wewnątrz
Przede wszystkim, pamiętaj o nawodnieniu organizmu przed podróżą samolotem. Pij odpowiednią ilość wody przez kilka dni przed wylotem, aby zapewnić odpowiednie nawilżenie skóry. Podczas lotu unikaj kofeiny i alkoholu, które mogą tylko dodatkowo odwodnić organizm.
- Stosuj odpowiednie kosmetyki
Przed podróżą samolotem, zadbaj o odpowiednie przygotowanie skóry. Oczyść ją dokładnie delikatnym peelingiem, aby usunąć martwe komórki naskórka. Następnie nałóż nawilżający krem, który zapewni ochronę przed utratą wilgoci podczas lotu. Wybieraj produkty o lekkiej konsystencji, które będą łatwo się wchłaniać i nie zapychać porów.
- Unikaj makijażu
Podczas podróży samolotem warto zrezygnować z mocnego makijażu. Powietrze w kabinie jest suchsze niż normalnie, przez co kosmetyki mogą się osadzać na skórze i zatykać pory. Zamiast tego, zastosuj delikatną, nawilżającą bazę pod makijaż. W trakcie lotu, możesz używać nawilżającego sprayu na twarz, aby odświeżyć skórę i utrzymać jej odpowiednie nawilżenie.
- Zmieniaj pozycję podczas lotu
Przez długi czas spędzony w jednej pozycji, krążenie krwi może być utrudnione, co może prowadzić do szorstkości i zmęczenia skóry. Staraj się regularnie zmieniać pozycję i rozciągać mięśnie. Możesz również wykonywać delikatne masaże twarzy, aby pobudzić krążenie krwi i rozluźnić skórę.
- Unikaj dotykania twarzy
W czasie lotu unikaj dotykania twarzy, zwłaszcza brudem i bakteriami znajdującymi się na siedzeniach i podłodze samolotu. Regularne mycie rąk lub stosowanie dezynfekującego żelu może pomóc w zachowaniu higieny i uniknięciu infekcji skóry.
- Pamiętaj o ochronie przeciwsłonecznej
Choć samoloty mają specjalne filtry UV, które chronią skórę przed działaniem szkodliwego promieniowania, długotrwałe narażenie na światło słoneczne może nadal powodować uszkodzenia skóry. Dlatego warto stosować krem z filtrem przeciwsłonecznym przed lotem oraz chronić skórę przed promieniowaniem podczas postoju na lotnisku.
- Zadbaj o skórę po locie
Po wylądowaniu, pamiętaj o odpowiednim zaopatrzeniu skóry po podróży samolotem. Dokładnie oczyść skórę z resztek makijażu i zanieczyszczeń. Następnie nałóż odżywczy krem, który pomoże skórze w regeneracji i nawilżeniu. Nie zapominaj również o nawadnianiu organizmu i picie odpowiedniej ilości wody.
Podsumowując, podróż samolotem może mieć negatywny wpływ na kondycję naszej skóry. Jednak zastosowanie kilku prostych zasad i dbanie o odpowiednie nawilżenie i ochronę, pomoże nam zachować ją w dobrej kondycji. Pamiętaj o nawadnianiu organizmu, stosowaniu odpowiednich kosmetyków, unikaniu dotykania twarzy oraz dbaniu o skórę zarówno podczas lotu, jak i po jego zakończeniu.
